充足的睡眠对健康的脑细胞的关键

时间:2017-12-18 07:11:13166网络整理admin

<p>巴黎:瑞典科学家周二表示,他们已经发现睡眠有助于促进脑细胞健康的进一步证据</p><p>这些线索有两个所谓的生物标志物 - 生物活动的故事 - 在睡眠不足的年轻人的血液中发现</p><p>乌普萨拉大学的一个团队招募了15名健康志愿者,并让他们睡了一夜或让他们睡了8个小时</p><p>在那些没有睡觉的人中,血液检查显示称为神经元特异性烯醇化酶(NSE)和S-100钙结合蛋白B或S-100B的特征分子增加约20%</p><p> “在脑损伤的情况下,这些脑分子通常会在血液中上升,”神经科学家克里斯蒂安本尼迪克特说</p><p> “缺乏睡眠可能会促进神经退行性过程......(同时)良好的睡眠可能对维持大脑健康至关重要</p><p>”该论文刊登于睡眠专家杂志,发表于10月发表在美国科学杂志上的调查结果</p><p>睡眠加速了大脑中细胞废物的清洁</p><p>碎屑包括淀粉样蛋白β,这种蛋白质在累积时是阿尔茨海默病的驱动因素,